Eetverslaving

Als de drang naar eten niet verdwijnt.
We kennen allemaal de behoefte aan een lekker stuk chocola of een handvol gezouten chips. We eten een beetje, naar behoefte en gezelligheid, en gaan door met waar me mee bezig waren.

Wanneer wordt eten een emotionele behoefte?
‘Emotional overeaters’ ondervinden een oncontroleerbare drang naar grote hoeveelheden eten op bepaalde momenten of soms zelfs de hele dag door. Vlak voordat ze zich te buiten gaan aan eten, voelen ze zich gespannen en kampen ze met een obsessieve drang naar voedsel.

Dooreten ook al ben je fysiek verzadigd.
Het is niet makkelijk als je aan een eetstoornis leidt. Je wilt steeds meer, ook al is de fysieke behoefte vervuld. Je moet doorgaan met eten, en je weet soms niet eens meer waarom.

Het tevreden gevoel is maar tijdelijk.
Meteen nadat je je te buiten bent gegaan, verdwijnt de gespannenheid. Maar dat duurt maar kort en voor je het weet kamp je met schuldgevoelens en schaamte en je belooft jezelf nooit meer zo ongecontroleerd vol te proppen. Wanneer dit overeten gaat neigen naar boulimia moeten de schuldgevoelens en schaamte gecompenseerd worden met overmatig sporten, laxeermiddelen slikken en/of braken. 
In alle gevallen is het overeten een middel om een emotioneel gat te dichten. Het zijn dan ook de onderliggende psychologische problemen die moeten worden aangepakt.

Ben je klaar om te stoppen met smachten en te beginnen met leven?
Als het bovenstaande herkenbaar is en van toepassing op jezelf of iemand in je omgeving, neem dan contact op met Smith and Jones voor hulp en meer informatie.